Wszystkie artykuły
HMB- na przyrost masy mięśniowej
Wiele siłowni posiada na swoim terenie sklepik, w którym bywalcy mogą zaopatrzyć się w suplementy diety, wspomagające trening. Mają one na celu zarówno spalanie tkanki tłuszczowej, przyrost mięśni, jak i ochronę stawów przed skutkami obciążeń.
HMB – czym jest?
HMB jest to pochodna leucyny, produkt szczególnie ceniony przez sportowców. Wynika to głównie z silnych właściwości antykatabolicznych. Co to oznacza? Katabolizmem nazywamy rozpad mięśni Powodem rozpadu mięśni najczęściej jest zbyt intensywny trening lub też niedobory
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
