HMB – czym jest?
- 655 Views
- Redaktor drkoala.pl
- 5 czerwca 2019
- Wszystko na temat HMB
HMB jest to pochodna leucyny, produkt szczególnie ceniony przez sportowców. Wynika to głównie z silnych właściwości antykatabolicznych. Co to oznacza? Katabolizmem nazywamy rozpad mięśni Powodem rozpadu mięśni najczęściej jest zbyt intensywny trening lub też niedobory białka w organizmie. Substancje takie jak HMB przede wszystkim hamują procesy kataboliczne, dzięki czemu możliwe jest zapewnienie integralności mięśni. Pełną nazwą tego produktu jest hydroksymetylomaślan i jest on skutkiem ubocznym syntezy białek. Ludzki organizm może samodzielnie wytwarzać HMB. Jego ilości są jednak tak małe, iż istnieje silna potrzeba suplementowania go w przypadku sportowców. Zazwyczaj podejmują oni decyzję o suplementowaniu swojej diety poprzez przyjmowanie odżywek z dodatkiem HMB. Dla kogo przeznaczony jest ten środek? Z pewnością dla początkujących sportowców, którzy pragną szybko osiągnąć efekty sportowe. HMB polecane jest także dla osób pracujących fizycznie, które mają problemy z wydolnością organizmu i pragną ją poprawić.

- 21 kwietnia 2022
Czy HMB ma znaczenie dla sportowców?
- 18 marca 2022
Suplementy HMB wspomagają ciało
- 2 lutego 2022
Beta-alanina i HMB
- 3 stycznia 2022
Czy HMB ma znaczenie dla sportowców?
Suplementy HMB wspomagają ciało
Beta-alanina i HMB
HMB – masa rośnie powoli, ale skutecznie
HMBD- popularny suplement diety.
Odżywki z HMB
HMB jako ważny suplement diety sportowca
Odżywka HMB