piątek, 30 września, 2022

Wszystko na temat HMB

Czym właściwie jest HMB?

Hydroksymetylomaślan, bo tak brzmi pełna nazwa substancji HMB, jest pochodną licznych przekształceń w obrębie białek. Głównym zadaniem HMB jest hamowanie procesów katabolicznych, to znaczy takich, w których następuje szybki proces niszczenia włókien mięśniowych. Sytuacja taka ma miejsce głównie po intensywnych treningach. HMB znajduje się naturalnie w ludzkim organizmie, jednak w przypadku sportowców konieczne jest jego suplementowanie. Dzięki codziennym dawkom HMB możliwe jest zatrzymanie katalizy, a co za tym idzie: budowanie wartościowej masy mięśniowej. HMB jest również substancją, która zmusza organizm do wykorzystywania podskórnych tkanek tłuszczowych. Dzięki temu produkowana jest energia, jak również skuteczne zmniejszanie tłuszczu i wyszczuplanie sylwetki. To wpływa również na fakt, iż HMB jest stosowany przez osoby pragnące budować masę mięśniową w optymalnie szybkim czasie W jakich formach dostępne jest HMB? HMB dostępny jest w formie kapsułek, stanowi również dodatek do licznych odżywek proteinowych i węglowodanowych.