Posts by: Redaktor drkoala.pl
- Redaktor drkoala.pl
- 10 stycznia 2021
Plan treningowy na masę
Gdy rozpoczynamy pracę nad rozbudową muskulatury, pierwszym czynnikiem na który powinniśmy zwrócić uwagę jest rodzaj wykonywanego przez nas treningu. Pozwoli to nam jasno określić cel, jaki chcemy osiągnąć. Nim przystąpi się do realizacji swojego planu,
- Redaktor drkoala.pl
- 9 października 2020
Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej
Przy konstruowaniu diety na redukcję tkanki tłuszczowej jedną z najważniejszych zasad jest obranie sobie konkretnego celu aby konsekwentnie i wytrwale do niego dążyć np. chce schudnąć 10 kilogramów i zredukować tkankę tłuszczową o minimum 15%.
- 6 sierpnia 2020
Dlaczego warto pić kawę z olejem kokosowym ?
- 24 czerwca 2020
Ćwiczenia na klatkę piersiową które najlepsze ?
- 24 kwietnia 2020
Jak często chodzić do klubu fitness ?
- 26 marca 2020
Co brać na rzeźbę ?
- 28 lutego 2020
Jak przyspieszyć swój metabolizm ?
- 15 stycznia 2020
Motywacja do treningu i lepsze efekty ćwiczeń
- 13 listopada 2019
Ćwiczenia a oddychanie
- 8 października 2019
Właściwości kaszy jaglanej
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 10 stycznia 2021
Plan treningowy na masę
- 9 października 2020
Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej
- 6 sierpnia 2020
Dlaczego warto pić kawę z olejem kokosowym ?
- 24 czerwca 2020