Czym jest HMB?
- 686 Views
- Redaktor drkoala.pl
- 17 marca 2019
- Wszystko na temat HMB
HMB to substancja złożona o nazwie hydroksymetylomaślan. Substancja ta powstaje na wskutek przemian katabolicznych białek, i jest to pochodna leucyny. Substancja ta przede wszystkim hamuje działanie procesów katabolicznych, a tym samym: zapobiega rozpadowi mięśni HMB jest wytwarzany przez ludzki organizm jednak w bardzo niewielkich ilościach. Ze względu na niewielkie ilości HMB w organizmie substancja ta jest suplementowana przez sportowców. produkt ten odgrywa kluczową rolę przede wszystkim w procesach regeneracyjnych organizmu. Kiedy po zakończonym treningu brak jest wystarczającej ilości tego składnika, organizm nie ma możliwości szybkiej i skutecznej regeneracji. Suplementowanie HMB wpływa przede wszystkim na proces odbudowy mięśni, a tym samym wpływa na ich prawidłowy rozrost. HMB dostępny jest w formie kapsułek lub też proszku do rozpuszczania. Produkty te dostępne są przede wszystkim w sklepach sportowych jak i na licznych aukcjach internetowych. HMB stosowany jest głównie przez sportowców siłowych.

- 21 kwietnia 2022
Czy HMB ma znaczenie dla sportowców?
- 18 marca 2022
Suplementy HMB wspomagają ciało
- 2 lutego 2022
Beta-alanina i HMB
- 3 stycznia 2022
Czy HMB ma znaczenie dla sportowców?
Suplementy HMB wspomagają ciało
Beta-alanina i HMB
HMB – masa rośnie powoli, ale skutecznie
HMBD- popularny suplement diety.
Odżywki z HMB
HMB jako ważny suplement diety sportowca
Odżywka HMB