Czy HMB ma znaczenie dla sportowców?

HMB jest jednym z najistotniejszych składników codziennej diety zawodowych sportowców. Suplementacja tego produktu jest obowiązkowa – występuje on w organizmie w bardzo małych ilościach i nie zaspokaja naturalnych potrzeb organizmu sportowców. HMB jest substancją, która wpływa przede wszystkim na procesy regeneracyjne, szczególnie po intensywnym treningu. HMB wpływa pozytywnie na budowanie nowych włókien mięśniowych i powstrzymuje procesy kataboliczne. Istotne jest również iż wspomaga on budowanie trwałej masy mięśniowej oraz tym samym: budowanie wytrzymałości oraz siły. Udowodnione zostało również, iż HMB przyczynia się do spalania podskórnej tkanki tłuszczowej. Suplementowanie diety HMB zalecane jest przede wszystkim osobom, które dopiero co rozpoczęły przygodę z treningami. To również doskonały produkt dla osób trenujących i pragnących szybko zwiększyć masę mięśniową. Produkt ten mogą również wykorzystywać osoby pracujące fizycznie, aby stale wspierać rozbudowę mięśni oraz dbać o to, aby rosła ich siła.

Redaktor drkoala.pl