Czy HMB ma znaczenie dla sportowców?
- 535 Views
- Redaktor drkoala.pl
- 30 stycznia 2019
- Wszystko na temat HMB
HMB jest jednym z najistotniejszych składników codziennej diety zawodowych sportowców. Suplementacja tego produktu jest obowiązkowa – występuje on w organizmie w bardzo małych ilościach i nie zaspokaja naturalnych potrzeb organizmu sportowców. HMB jest substancją, która wpływa przede wszystkim na procesy regeneracyjne, szczególnie po intensywnym treningu. HMB wpływa pozytywnie na budowanie nowych włókien mięśniowych i powstrzymuje procesy kataboliczne. Istotne jest również iż wspomaga on budowanie trwałej masy mięśniowej oraz tym samym: budowanie wytrzymałości oraz siły. Udowodnione zostało również, iż HMB przyczynia się do spalania podskórnej tkanki tłuszczowej. Suplementowanie diety HMB zalecane jest przede wszystkim osobom, które dopiero co rozpoczęły przygodę z treningami. To również doskonały produkt dla osób trenujących i pragnących szybko zwiększyć masę mięśniową. Produkt ten mogą również wykorzystywać osoby pracujące fizycznie, aby stale wspierać rozbudowę mięśni oraz dbać o to, aby rosła ich siła.

- 10 stycznia 2021
Plan treningowy na masę
- 9 października 2020
Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej
- 6 sierpnia 2020
Dlaczego warto pić kawę z olejem kokosowym ?
- 24 czerwca 2020
Plan treningowy na masę
Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej
Dlaczego warto pić kawę z olejem kokosowym ?
Ćwiczenia na klatkę piersiową które najlepsze ?
Jak często chodzić do klubu fitness ?
Co brać na rzeźbę ?
Jak przyspieszyć swój metabolizm ?
Motywacja do treningu i lepsze efekty ćwiczeń