Dlaczego warto pić kawę z olejem kokosowym ?
- 396 Views
- Redaktor drkoala.pl
- 6 sierpnia 2020
- Wszystko na temat HMB
Zgrabna i szczupła sylwetka to marzenie niejednej kobiety, jednak wiele pań zmaga się z nadmiarem kilogramów, który najczęściej odkłada się na brzuchu w postaci tkanki tłuszczowej. Oczywiście odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna to najlepsze sposoby na to, aby w szybkim czasie poprawić swój wygląd, dlatego też jak najszybciej należy z tym coś zrobić. Jednym z ciekawszych pomysłów na szybsze spalenie większej ilości kalorii jest kawa z olejem kokosowym. Brzmi to dosyć dziwnie, ponieważ w jaki sposób kawa połączona z olejem kokosowym może wspomóc walkę ze zbędnymi kilogramami. Przecież tłuszcz powoduje raczej przyrost kilogramów niż ich ubytek, jednak w tym przypadku wygląda to nieco inaczej. Kawa wspomaga metabolizm, natomiast olej kokosowy składa się z korzystnych tłuszczy, które nie powodują wzrostu masy ciała a wręcz przeciwnie, pomagają wyeliminować z organizmu zbędne kalorie. Z tego też względu warto do porannej kawy dodawać odrobinę oleju kokosowego, pamiętając jednak o odpowiedniej diecie.

- 21 lutego 2021
Działanie HMBD
- 10 stycznia 2021
Plan treningowy na masę
- 9 października 2020
Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej
- 6 sierpnia 2020
Działanie HMBD
Plan treningowy na masę
Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej
Dlaczego warto pić kawę z olejem kokosowym ?
Ćwiczenia na klatkę piersiową które najlepsze ?
Jak często chodzić do klubu fitness ?
Co brać na rzeźbę ?
Jak przyspieszyć swój metabolizm ?