Pełna nazwa HMB to beta-hydroksy-beta-metylomaślan. Jest to substancja o działaniu antykatabolicznym. W niewielkiej ilości występuje
HMB to inna nazwa hydroksymetylomaślanu, rozgałęzionego aminokwasu, który jest wynikiem przemian katabolicznych białek w ludzkim

HMB a przyspieszenie metabolizmu – jak pomaga w procesie odchudzania?
Jak HMB działa na układ nerwowy? Potencjał w redukcji zmęczenia.
HMB i jego wpływ na system odpornościowy – co warto wiedzieć?
HMB w suplementacji dla osób trenujących po długiej przerwie.
Jak HMB wspomaga organizm w okresie intensywnego treningu?
Jakie są skutki uboczne stosowania HMB? Czy jest bezpieczne?
HMB a szybka regeneracja po treningu – jakie ma znaczenie w sporcie?
HMB a poprawa wyników w sportach wytrzymałościowych – jakie korzyści dla biegaczy?
Czy HMB może pomóc w odzyskaniu siły po kontuzji?