Kwas tłuszczowy hydroksymetylomaślan, w skrócie HMB powstaje w procesie katabolizmu białek, w głównej mierze leucyny.

Kulturyści poszukują środków, które pomogą im osiągnąć najbardziej optymalne efekty i zwiększyć wydolność organizmu i

HMBD jest jednym z popularniejszych suplementów diety. Za jego pomocą można uzyskać odpowiedni skład ciała.

Gdy rozpoczynamy pracę nad rozbudową muskulatury, pierwszym czynnikiem na który powinniśmy zwrócić uwagę jest rodzaj

Przy konstruowaniu diety na redukcję tkanki tłuszczowej jedną z najważniejszych zasad jest obranie sobie konkretnego

Zgrabna i szczupła sylwetka to marzenie niejednej kobiety, jednak wiele pań zmaga się z nadmiarem

Ćwiczenia na klatkę piersiową często są niedoceniane przez kobiety. Szkoda, bowiem za sprawą dobrze dobranych

Kobiety coraz częściej chodzą do klubów fitness. Wszystko dlatego, że chcą w końcu zadbać o

Wielu ludzi ćwicząc masę lub rzeźbę dodatkowo wspomaga się wieloma różnymi środkami. Są to suplementy

Każdy przyspieszyć swój metabolizm z powolnego do szybkiego, jeśli zna się sztuczki i wskazówki tego