Wprowadzenie HMB (beta-hydroksy-beta-metylomaślanian) i kreatyna to popularne suplementy stosowane przez osoby aktywne fizycznie, szczególnie przez
Ostatnie wpisy
- HMB a szybka regeneracja po treningu – jakie ma znaczenie w sporcie?
- HMB a poprawa wyników w sportach wytrzymałościowych – jakie korzyści dla biegaczy?
- Czy HMB może pomóc w odzyskaniu siły po kontuzji?
- HMB w procesie odchudzania – jak działa na spalanie tłuszczu?
- Jakie badania potwierdzają wpływ HMB na wyniki sportowe?